こんにちは、奈月（@cutiecutiey）です。
ダイエットやマッサージなどでスタイルは良くなってきた気がするのですが、どうも骨の形が気になる。
もともと、猫背気味だったり、顔が左右非対称だったり、脚を組む癖もあったりすることから、これを機に全部矯正してみるか！と思い立ち、意を決して美容整体に行ってみたところ…
美容整体良すぎて6回分契約してしまった。自分の歪んでいる部分や、自宅でできる矯正方法も教えてもらったのでどう変わるか楽しみ！今まであまり気にしてなかったけど身体の歪みで顔がたるんだり肌くすむと聞いて、小顔ローラーとかスキンケアこだわる以前に頑張るべきところだと思った…。骨が基本。
— 奈月@ズボラ社畜美容ブロガー (@Cutiecutiey) August 27, 2019
めちゃくちゃ良かったので継続決定。
我ながらなかなか良いところを掘り当てた実感があるので、お店や施術の内容などを紹介させてください！
身体が歪んでいるとどうなるの？
「姿勢が悪いのは良くない」とは良く聞くけれど、では背骨が曲がっていたり、骨盤が歪んでいるとどうなってしまうのかというと…
- 脚の形の歪み、バストトップが下がるなど、スタイルが崩れる
- 前重心になり、首・肩・膝・腰の痛みを招く
- 肺や心臓が圧迫されると、脳の血中酸素が減り、鬱になりやすくなったり、肌がくすんでしまう
- 自律神経が乱れ、不眠や疲れ目（ドライアイ）に
肌がくすむって知ってました…？
私は美容整体に行って初めて知りました。
食べ物とか化粧品には気をつかう人は多いけれど、骨って意外と盲点だよね。
でも、そもそも私たちのベースは骨なわけだからそこを矯正するのってめちゃくちゃ大事だよね、と反省しました。
美容整体 SUTEKI pro 新宿店へ！
今回私が訪れたのは美骨・美筋矯正の他、マツエクやネイルも行なっている『SUTEKI pro 新宿店』！
Twitterで見た評判がめちゃくちゃ良かったのでここに決めました。
どうも、アイドルや芸能人がお忍びで通っているとか。
しかし…
外観がめっちゃビル。（すみません）
新宿駅西口から徒歩3分くらいなのですが、「ここで合っているのか…？」と若干不安になりました。（ごめんなさい）
施術を行う部屋は完全個室。
他に部屋が見当たらなかったので、おそらく毎時間ひとりずつ施術を行なっているのではないでしょうか。プライベートサロンか！
美容整体の施術の流れ
今回私が受けたのは、一番人気の、『全身美骨矯正【小顔/姿勢/骨盤/美脚】+矯正補強バンテ-ジ付105分』というコース。
施術を担当してくださったのは、オーナーの横田さんという男性の方。
「男性か…」と若干不安だったのですが、美容骨格矯正師・健康管理士一般指導員として経験も豊富で、もともと舞台をされていたことから美意識もめちゃくちゃ高く、話が盛り上がりました！
まずはこちらのTシャツに着替え、ミネラルウォーターをいただきながらカウンセリングシートに悩みを記入していきます。
次に、鏡を見ながら現在の状態をチェックして、正面・横・後ろの写真を撮ってもらいます。
全身写真が見られると、変化が比べられるのでとてもありがたい…！
準備が終わったらいよいよ施術開始。
はじめは、ひとつひとつ変化を確認しならがやっていきます。
今やっている矯正がどこに作用し、どう変わるのかを丁寧に教えてもらえます。
雑談を交えながら「痛気持ちいい」力加減で骨をグイグイと押し込んでいき、身体の矯正が一通り終わったら位置を記憶するために、バンデージをキツめに巻いてから小顔矯正へ！
小顔矯正は、結構強めにグイグイとリンパを流したり、頭蓋骨を押したり、目の上のくぼみを押したりと、あらゆる方法で矯正。
この力はさすがにセルフケアではできないな…と思いました。
横田さん、めちゃくちゃ汗をかきながら押してくださった。
相当私の顔面が歪んでいたのでしょう…（辛い）
美容整体のビフォーアフター
輪郭が…脂肪を取り除いたみたいに小さく！
もたついていた輪郭がキュッとリフトアップして小顔になっています。
これはわかりやすい！
頭蓋骨も締めてもらったので、頭全体が引き締まったような感覚です。
続いて身体。
まず、骨盤が引き締まったおかげで腰がキュッとくびれました。それに伴い、脚が全体的に上に引き上がって長くなっています。
膝同士も最初に比べると、少しだけ近づいてきています。
そして、横から見ると何と、胸の位置がめっちゃ上がってる！！！
姿勢が真っ直ぐになったことで、バストトップが高くなりました。
すごい。骨を整えただけでバストアップできるなんて。
美容整体はどのくらい通えばいい？
最後に、どのくらいのペースで通うと効果的なのか、詳しく聞いてみました。
というわけで、今回やったコースの6回分のチケットを購入。
まずは2〜3週間に一度のペースで通ってみます。
施術を受けることは大事ですが、それよりも大切なのは毎日の過ごし方…ということで、家でもできる肩甲骨のエクササイズを教えてもらいました。
それぞれの人にあったエクササイズを教えているそうで、今後施術が進むにつれて随時必要な動きを教えてくれるそうです。これは嬉しい！
猫背やO脚などの身体の歪み、もしくは肩こりや腰痛などが気になる方はぜひ相談してみてください！
「ブログで紹介したいので何かおまけをください！（笑）」とダメ元でお願いしたら、小顔矯正のときに肌細胞を活性化してくれる水素水を無料で付けてくれるそうなので、備考欄に「奈月のブログを見ました」と一言添えてみてね。
ちなみに今回受けた全身美骨矯正は、定価¥12,500ですが、初回は¥6,480という破格なのでお試しだけでもアリだと思います。
私も6回分が終了したら、改めてビフォーアフターの写真を載せたいと思います。楽しみ〜！
